Maailmankuulu parisuhdetutkija John Gottman on vuosikymmenten saatossa tutkinut, millä keinoilla välttää rakastavaisten sydänten kohmettuminen ja suojamuurin taakse katoaminen. Tänä syksynä tutkimuksia on siteerattu useaan otteeseen. Artikkelit luettuani olen entistä vakuuttuneempi siitä, ettei suojautuminen koske ainoastaan parisuhdetta, vaan mitä tahansa ystävysten…
Ajan jakaminen eri tarpeiden kesken on mielessäni jatkuvan tarkkailun alla. Tuntuu, että tunnit loppuvat lähes joka päivä kesken. Enkä luule olevani asiassa yksin: kuluvalla vuosituhannella päivittäisten valintojen määrä on monikymmenkertaistunut. Jokainen joutuu puntaroimaan entistä huolellisemmin, miten rajatun ajan käyttää. Tärkeitä…
Menestyminen vaatii lukusia toistoja ja ponnekasta asiaan keskittymistä. Olkoon kyse sitten tiedosta, taloudesta tai fyysisestä hyvinvoinnista. Harva asia rakentuu nopeiden saavutusten varaan. Elämässä tarvitaan pitkäkestoista puurtamista niiden päämäärien eteen, joita itse pidämme tärkeinä. Tilastojen mukaan työssäkäyvällä suomalaisella on 47 tuntia…
Ystäväni, toimitusjohtaja, viestintäyrittäjä ja bloggari Unna Lehtipuu julkaisi viime viikolla viisaan kirjan rahasta, rakkaudesta ja onnesta. Kirja sisälsi tietenkin myös parisuhdevinkkejä. Se joka uskaltaa olla avoin raha-asioissa, uskaltaa usein heittäytyä avoimeksi muillakin suhteen osa-alueilla. Lehtipuun mukaan omaisuus voi tehdä onnelliseksi,…
Tämän viikon blogeissa on kiinnitetty huomiota kumppanin huomioimiseen. Arjen keskellä sitä sortuu joskus ajattelemaan, ettei sillä nyt niin suurta väliä ole, miten toiselle asiat sanoo tai miten häntä kohtelee. Kyllä sillä on. Kauniit teot kerryttävät suhteeseen positiivista historiaa, joka helpottaa…
Tulevana lauantaina Helsingin keskustassa järjestetään massajuoksutapahtuma, Midnightrun. Yöjuoksulla on perheessämme jonkinlaiset perinteet. Rumpalipoikamme osallistui bigbändin soittajana tapahtumaan useana vuonna peräkkäin. Niinä vuosina ihailimme muiden juoksua yleisöstä. Viime vuonna uskaltauduin itsekin mukaan. Täysikuun valossa juoksin elämäni ensimmäiset 10 kilometriä yhdessä naapurin…
Vietin tänään leijonanosan päivästä kesän avioliittoleiripalautteiden äärellä. Risujen ja ruusujen kerääminen on tärkeää sen tiedostamiseksi, mikä tapahtumissa onnistui ja mitä kannattaisi tehdä ensi kerralla toisin. Parisuhdetapahtumat ovat meidän perheessä vähän kuin ihon alle kuvioitu kartta, jonka mukaan elämässä suunnistetaan. Mikä niissä…
Olen tällä viikolla tarkastellut suomalaisperheitä koskevia tilastoja. Maassamme on 1,5 miljoonaa perhettä. 950 000 paria elää avioliitossa. 530 000 liitossa ei ole lapsia kun taas avioliiton varaan rakentuvia lapsiperheitä on 420 000. Avopareja on 340 000, joista 120 000:ssa on lapsia. Rekisteröityjä parisuhteita on 2600.…
Kesän avioliittoleirikausi on aluillaan. Ensi viikonvaihteessa pidetään kauden ensimmäinen parisuhdetapahtuma Järvenpäässä. Mistä luennoilla ja pienryhmissä useimmiten puhutaan? Ainakin sujuvasta tai sujumattomasta arjesta. Hyvin pelittävien päivärutiinien on huomattu lisäävän perheenjäsenten onnea enemmän kuin odotuksia täyteen ahdetut lomamatkat tai ohikiitävät juhlahetket. Syykin…
Suljin kirjan kannet illalla viimeistä kertaa. Huomasin hakeutuneeni kaikkina vapaahetkinä päähenkilöiden seuraan: nuoren maanviljelijän Michael Hosean ja Angelin, kuvankauniin entisen prostituoidun. 500-sivuiseen romaaniin oli mahdutettu virkistävä kertomus nuoren miehen rakkaudesta, jonka avulla hän yritti pehmitellä elämään pettynyttä sydäntä. Nainen karkasi…